Berner Oberland

Kaum eine Region steht so sehr für die Schweizer Bergwelt wie das Berner Oberland. Zwischen Thunersee und der Eiger-Nordwand reihen sich Höhenwege, Klammen und Hochplateaus aneinander, die sich für den ersten Familienausflug ebenso eignen wie für die ernste Hochtour.

Ausgangspunkte sind die gut erschlossenen Talorte Grindelwald, Lauterbrunnen und Kandersteg. Von hier bringen Bergbahnen dich rasch auf Höhe, sodass auch mehr Gipfel an einem Tag in Reichweite liegen.

Anreise & beste Zeit

Die Region ist von Interlaken aus mit Bahn und Postauto durchgängig erschlossen. Die Hauptsaison läuft von Juni bis Oktober. Im Hochsommer empfiehlt sich ein früher Start, um Gewittern am Nachmittag und dem grössten Andrang an den Bahnen zu entgehen.

Wer die Jungfrau-Region einmal im ersten Morgenlicht über dem Nebelmeer erlebt hat, kommt wieder.

Hütten & Übernachtung

Vom komfortablen Berggasthaus bis zur einfachen SAC-Hütte ist alles vertreten. Reserviere in der Hochsaison frühzeitig, gerade an den Höhenwegen sind die Unterkünfte schnell ausgebucht.

Konkrete Touren im Berner Oberland

Die Bandbreite reicht vom leichten Seerundweg bis zur ernsten Bergtour. Eine kleine Auswahl bewährter Routen:

Eiger Trail (Eigergletscher-Station nach Alpiglen): mittelschwer, Trittsicherheit erforderlich. Der Weg verläuft direkt unter der Eiger-Nordwand, die Nähe zur Wand ist beeindruckend.
Bachalpsee ab Grindelwald (Gondelbahn zur First): leichte Rundtour von rund 6 km in 2 bis 2,5 Stunden, mit der berühmten Spiegelung von Schreckhorn und Wetterhorn im See.
Männlichen–Kleine Scheidegg: moderater Höhenweg von 4,5 km, etwa 2 Stunden, mit Dauerblick auf Eiger, Mönch und Jungfrau.
Oeschinensee-Rundweg ab der Bergstation Kandersteg: leicht bis mittel, rund 6 km in 2 bis 3 Stunden, türkisfarbener See im UNESCO-Welterbe Jungfrau-Aletsch.
Bällehöchst ab Saxeten (2’095 m): T2, rund 900 Höhenmeter, 4,5 bis 5,5 Stunden, mit Blick vom Niederhorn bis zur Jungfrau.
Morgenberghorn ab Aeschiried (2’249 m): anspruchsvolle Rundtour über rund 14 km und 1’300 Höhenmeter, 6 bis 7 Stunden.
Sigriswiler Rothorn ab Sigriswil oder Merlingen (2’051 m): T3, etwa 1’100 Höhenmeter in 3,5 bis 4 Stunden, mit Tiefblick auf Thunersee und Niesen.
Triftbrücke ab der Bergstation Triftbahn bei Gadmen: mittelschwer, rund 10 km in 4 bis 5 Stunden, mit der 170 m langen Hängebrücke gut 100 m über dem Tal.

Weiter im Westen schliesst die Region Adelboden-Lenk mit der Engstligenalp an. Wer es hochalpin mag, findet rund um die Aletsch Arena am 23 km langen Grossen Aletschgletscher Panoramawege und Gletschertouren.

Lauterbrunnental: Tal der 72 Wasserfälle

Das Lauterbrunnental gehört zu den eindrücklichsten Tälern der Alpen. Den Auftakt macht der Staubbachfall, mit 297 m der höchste frei fallende Wasserfall der Schweiz. Im Berginnern donnern die Trümmelbachfälle, zehn Gletscherwasserfälle, die bei Schmelze bis zu 20’000 Liter Wasser pro Sekunde führen. Über dem Talschluss stürzt der Schmadribachfall über mehrere Stufen rund 270 m in die Tiefe, während der Mürrenbachfall mit 417 m der höchste der Region ist. Zwischen Mürren und Gimmelwald führt der Weg beim Sprutz sogar hinter den Wasserfall hindurch.

Beliebte Routen im Tal:

Lauterbrunnen nach Mürren: erst Lauterbrunnen–Grütschalp (3,9 km, rund 1 Std, 600 hm), dann Grütschalp–Mürren (4,1 km, gut 1 Std, 100 hm). Auch als Winterwanderung Grütschalp–Mürren möglich.
Hinauf nach Wengen: steiler Aufstieg mit mehreren Aussichtspunkten ins Tal.
Talweg entlang der Weissen Lütschine: flacher Spazierweg Richtung Zweilütschinen oder Stechelberg, gut für Familien und Hunde.

Die beste Zeit fürs Lauterbrunnental reicht von Mai bis Oktober. In Lauterbrunnen stehen gebührenpflichtige Parkplätze bereit, von dort lassen sich Bergbahnen und Wanderungen gut kombinieren. Für Einsteiger lohnt vorab ein Blick in die Bergausrüstung-Checkliste, Familien finden in den Familienwandern-Tipps passende Anregungen.